あすけん｜食事の記録やダイエット日記の公開ができる健康サポートアプリ

「あすけん」には、食べ物を撮影するだけで登録できる機能がある。自動でカロリーなども計算してくれるので便利だ。

解析は数秒で終わる。珍しいメニューや不鮮明な写真でなければ、正確に記録できる。もし違った場合も、候補から選ぶだけなので簡単だ。

食事の記録はたったこれだけでOK！各食べ物のカロリーの合計なども、しっかりと記録されていることがわかる。

もちろんキーワードからも食べ物を検索できるので、写真を撮り忘れてしまった場合などでも登録可能だ。

「みんなの日記」から他のユーザーが一般公開している日記を見ることができる。基本的には食事や減量に関する内容がほとんどだ。

SNSのようにユーザーをフォローする機能も用意されている。自分でも日記を公開できるので、励まし合いながら、減量を続けることができる。

体重グラフを公開することも可能だ。たくさんの人に自分の減量状況を見てもらうことで、モチベーション維持につながるぞ！

毎日、食生活のアドバイスを受けることができる。健康スコアも表示してくれるので、高得点目指して改善していこう。

食べ物の分類ごとに星マークで判定してくれる。一目で何が過剰で、何が足りないのかを知ることができるぞ！

さらに、「あすけん」独自の記事が読めるコラムもある。健康に関する内容の記事が多いので、自分の食生活や減量に取り入れてみよう。